夏雨荷姐姐提示您：看后求收藏（第381章 不然干脆请你当我妹夫吧！,玛丽苏女主在网王,夏雨荷姐姐,石器书屋），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
这会儿，少年们正在做单手的俯卧撑。
小千黛仗着身板小，忍足背上坐一会儿，再换到迹部背上，再换到幸村背上...
拓植瞥了一眼沉溺美色的缩小版总助，再回头看了眼大平层上的放大版总助，嘴角抽动了下。
“太慢了，给我把节奏再加快！”
俯卧撑结束就是折返跑。
拓植的咆哮声隔好远都能听到：“不准休息，再来一次！”
接着是左右手交替举重。
“好，现在每一个人左右各加10公斤！”
菊丸一脸哀怨，“啊，不会吧~”要了命了！
再经历了一番酣畅淋漓的训练之后，终于完成了最后一个项目：跑步5公里。
“终于跑到终点了！”
“真的累死了！”
少年们或躺或坐，每个人身上都汗涔涔的，呼吸也很凌乱。
拓植扫了一圈，状态看起来都不错，“好了，那么各�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续阅读。